28.05.2026

День без табака: говорим здоровью «да»!

31 мая, Всемирный день без табака, был внедрен Всемирной Организацией Здравоохранения ещё в конце прошлого века. Рассказываем, что было сделано в преддверии этого дня.
Для студентов провели познавательное и вдохновляющее
мероприятие, чтобы напомнить: свобода от вредных привычек — это сила, энергия и качество жизни!
Педагог- психолог техникума Кириенко Ольга Игоревна рассказала об истории этой даты, вместе с ребятами озвучила существующую проблему зависимости и передала слово ведущему психологу «Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Коньковой Татьяне Сергеевне, которую пригласила на беседу с нашими студентами.
Что было в программе:
🎬 Просмотр презентации
Ребята смотрели и комментировали слайды  о влиянии курения на организм и разоблачении мифов табачной индустрии. Информация заставила задуматься: за красивой рекламой скрываются серьёзные риски для здоровья.
💬 Открытая дискуссия
Обсудили самые распространённые заблуждения о курении:
•    «Вейпы безопаснее сигарет» — миф: они тоже содержат никотин и вредят лёгким.
•    «Курение помогает снять стресс» — на деле никотин лишь создаёт иллюзию расслабления.
•    «Бросить легко» — зависимость реальна, но с поддержкой это возможно!
❓ Викторина «Правда или миф?»
Студенты проверили свои знания в увлекательной викторине. Многие удивились, насколько коварны стереотипы о курении!
💪 Советы по здоровому образу жизни
Обсудили практические рекомендации:
•    замените привычку держать сигарету на что то другое (ручка, антистресс игрушка)
•    займитесь спортом — физическая активность помогает вырабатывать «гормоны радости»;
•    обратитесь за поддержкой к психологу или в специализированные центры.
✨ Главный итог
Мероприятие показало: забота о себе — это не ограничения, а выбор в пользу яркой, полноценной жизни. Студенты активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились мнениями. Многие отметили, что узнали много нового и готовы распространять идеи здорового образа жизни среди друзей!
🙌 Спасибо всем, кто присоединился! Давайте вместе создавать среду, где здоровье — это норма!
#ДеньБезТабака #ЗдоровыйОбразЖизни #СтудентыЗаЗОЖ #ПрофилактикаКурения #НашеБудущееБезТабака

Фото:  Загрузить / Загрузить / Загрузить